Pestizide in Paprika, Belastungen durch Schimmelpilze, Nitrate, Schwermetalle - da möchte man sein Kind gesund ernähren, aber wie soll man bei der Fülle von Fragen zu Schadstoffen den Überblick behalten?
Helfen kann da das neue Faltblatt zum Thema Schadstoffe in Lebensmittel. Sie können es kostenlos unter www.aid.de runterladen. Das 12-seitige Faltblatt erklärt, woher Schadstoffe kommen und wie man sie vermeiden kann. Ebenfalls werden häufig gestellte Fragen beantwortet. Weitere Informationen finden Sie im aid-Heft  "In Lebensmitteln unerwünscht" (2,50 EUR, Bestell-Nr. 61-1391, ISBN 3-8308-0572-1) und auf der Verbraucherseite des aid.

Liebe Eltern! In meiner Linkliste findet ihr einen neuen Link mit dem Namen "Programme für übergewichtige Kinder". Hier findet ihr mehrere empfehlenswerte Tipps für speziell für Kinder entwickelte Abnehmprogramme. Sie dauern meist 1-1,5 Jahre und beinhalten ein Ernährungs- und Bewegungstraining. Die Kinder nehmen u.a. an Ernährungsberatungen, Kochschulungen und einem Bewegungsprogramm teil. Aber auch die Eltern werden intensiv mit einbezogen, denn sie haben vor allem die Versorgung der Kleinen in der Hand und sind auch dafür verantwortlich, ob sich die Kids ausreichend bewegen.

Sie suchen ein bestimmtes Sportprogramm in Ihrer Nähe? Schauen Sie mal auf www.sport-pro-gesundheit.de. Dort kann man seine Postleitzahl oder einen Ortsnamen unter dem Punkt „Bewegungsangebote in Ihrer Nähe“ eingeben, und schon erhält man Adressen von Sportangeboten in seiner Umgebung. Von Wirbelsäulengymnastik, über „Bauch, Beine, Po“ und Walking bis zu Muskelaufbau und Kinderturnen ist alles dabei.

Nach der Schwangerschaft haben viele Frauen Schwierigkeiten, wieder ihr ursprüngliches Gewicht zu erlangen. Auch wissen einige Frauen während der Schwangerschaft nicht, wie sie sich am besten ernähren sollten. Oder Sie haben ein Kind, dass bestimmte Lebensmittel nicht essen darf oder übergewichtig ist? Bücher zu diesen Themen gibt es reichlich, doch ersetzen können sie eine individuelle Ernährungsberatung nicht. Und: Bei der Vielzahl von Büchern ist es nicht immer leicht, die wirklich „seriösen“ herauszupicken. Deshalb ist es sinnvoll, sich ein/e Ernährungsberater/in in Ihrer Nähe zu suchen. Wie? Auf www.vdoe.de können Sie Berater per Postleitzahl oder Ort oder Fachgebiet suchen.

Hallo, berufstätige Mütter! Ich habe hier einen guten Surftipp für euch: www.berufstaetige-muetter.de. Im dortigen Forum Gesundheit kann man sich z.B. mit anderen Müttern über Gesundheitsprobleme austauschen. Auf der Seite und den weiterführenden Links erhält man auch Adressen und Ratschläge, wenn das Kind oder man selbst krank ist und eine „Notmutter“ benötigt, oder wie Alleinerziehende Kinderkrankenpflegegeld beantragen können. Desweiteren bietet das Portal jede Menge Wissenswertes rund um Kinder und Familie. Auch allgemeine Fragen zu Schulproblemen, Elternzeit oder Kindergeldfragen werden hier beantwortet oder können diskutiert werden.